Leto je već odavno stiglo i svi uživamo u sunčevim zracima koji nam popravljaju raspoloženje i opuštaju.

Medjutim, mnogo sunca i UV zračenje imaju uticaja na tvoju kosu i kožu. Stoga se postavlja pitanje kako sačuvati zdrav izgled kose i u ovakvim vremenskim prilikama.

Redovno skraćivanje krajeva

Ovo je pod obavezno – pogotovo leti. Naravno, ne kažemo da treba da se ošišate na kratko, ali ako redovno skraćujete ispucale krajeve, željena dužina kose će vam ostati skoro nepromenjena, a vaša kosa će izgledati mnogo zdravije i lepše.

Zaštita od sunca

Slobodno koristite preporučene kozmetičke proizvode za zaštitu kose od sunca, i to svakodnevno, naročito neposredno pre nego što ćete je izlagati suncu.

Unosite dosta tečnosti

Voda, limunade, priodni ceđeni sokovi, i opet voda – kao što je unos tečnosti blagotvoran za vaš metabolizam i kožu, tako isto deluje i na vašu kosu pružajući joj neophodnu hidrantnost. Dakle, uživajte u osvežavajućim nezaslađenim napicima i uvrstite što više svežeg voća i povrća u vaš letnji jelovnik!

Izbor adekvatnih preparata za negu kose

Uvek birajte one kozmetičke proizvode namenjene nezi kose koji hidriraju i regenerišu vašu dlaku, a izbegavajte one koji u sebi sadrže formaldehyde (alkohol) jer to samo dodatno isušuje kosu.

Balzam za kosu je obavezan

Neophodno je da svojoj kosi obezbedite potrebnu vlažnost. Tokom svakog pranja, koristite balzam, a pre odlaska na bazen ili na plažu, ne zaboravite da na kosu stavite masku koja se ne ispira, što će dodatno hidrirati vašu kosu i ublažiti štetne posledice sunca, slane vode i hlora.

Pranje kose

Svakodnevno pranje kose nikako nije preporučljivo, jer će dodatno isušiti kožu glave i kosu. Ako vam se kosa baš mnogo masti i prekomerno se znojite, onda birajte blag šampon, koji je idealan za upotrebu tokom letnjeg perioda.